프로바이오틱스4 질건강 유산균 여성 질건강 질염에 좋은 음식 질건강 유산균 여성 질건강 질염에 좋은 음식 많은 여성분들이 관심을 가지고 있는 것이 질건강을 지키는 것일 텐데요, 평소 질염이 있거나 질건강 상태가 양호하지 못한 분은 외음부, 질 입구에 가려움증을 느끼거나 덩어리 진 분비물이 많이 나오기도 합니다. 또 성교통이나 배뇨통 등을 동반하기도 하는데 오늘은 질염의 원인 및 질건강, 질염에 좋은 유산균과 음식에 대해 알아보겠습니다. 질염의 원인 여러가지 원인이 있을 수 있지만 일반적인 질염의 원인으로 세균, 바이러스, 곰팡이, 원추선충 등이 있으며, 여성의 질염은 보통 세균성 질염, 트리코모나 감염, 바이러스성 질염으로 구분할 수 있습니다. 여성에게 질염은 감기만큼 자주 발생할 수 있으며 질이 헐거워지거나 늘어난 경우 더욱 질병에 노출되기가 쉽습니다. 1. 세.. 2023. 12. 27. 구취 입냄새 제거 가글 구강유산균 구취원인 및 제거방법 구취 입냄새 제거 가글 구강유산균 구취원인 및 제거방법 입에서 불쾌한 냄새가 나는 것을 구취라고 하는데요, 이는 아침에 일어났을 때 또는 말을 많이 하거나 긴장하였을 때 나는 입냄새와는 현저하게 다릅니다. 보통 입에서 나는 냄새는 수분이나 음식을 섭취하거나 양치를 하면 사라지게 되지만 구취는 원인에 따라 치료방법이 다를 수 있습니다. 구취원인 1. 구강 내 원인 치료를 필요로 하는 병적인 구취의 약 90~95%는 입 안에 문제가 있어서 발생합니다. 특히 치아 사이에 쌓인 음식물찌꺼기나 입 안에서 떨어져 나온 세포 등으로 인해 축적된 치석은 구취의 직접적인 원인이 될 수 있으며, 입 안에 염증이 있거나 올바른 양치질을 하지 않을 때에도 치석이 빠른 속도로 쌓여 특유의 불쾌한 입 냄새를 만들어 냅니다. 또,.. 2023. 12. 26. 과민성대장증후군 증상 치료 장염 변비 설사 프로바이오틱스 과민성대장증후군 증상 치료 장염 변비 설사 프로바이오틱스 과민성 대장증후군은 병원에서 검사를 하였을 때 확인되는 특정 질환은 없지만 식사 후에 복통이 지속되거나 복부 팽만감과 같은 불쾌한 증상이 계속 반복적으로 나타나며 배변장애(설사 또는 변비)를 동반하는 만성질환을 의미합니다. 이번 포스팅에서는 왜 이런 증상이 나타나며 어떤 치료법이 있는지 알아봅니다. 1. 원인 명확한 원인은 밝혀진 바가 없지만 내장 감각의 과민성이 증가하거나 위장관 팽창도 감소 등을 확인할 수 있습니다. 하지만 이외에도 만병의 근원이라고 할 수 있는 스트레스는 과민성 대장 증상을 일으키는 주원인으로 알려져 있습니다. 우리나라 전체 인구의 7~15% 정도가 이 질환과 관계된 증상을 가지고 있다고 보고됩니다. 2. 증상 가장 대표적인 .. 2023. 12. 18. 면역에 좋은 식품 best10 슈퍼푸드의 효능 지금은 코로나19와 같은 전염병이 늘어나면서 우리의 면역력에 대한 관심이 크게 높아졌습니다. 면역력은 우리가 건강하게 살아가는 데 중요한 역할을 합니다. 그리고 우리의 식품 선택은 면역력에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 면역과 식품의 관계에 대해 알아보고, 어떤 식품들이 우리의 면역력을 강화해 주는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역에 좋은 식품 best10 효능 및 선택 기준 1. 오렌지: 풍부한 비타민 C 오렌지는 면역 체계 강화에 도움을 주는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 오렌지에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 통해 자유라디칼의 형성을 억제하고 면역 기능을 강화합니다. 비타민 C는 또한 염증을 줄이고 감기와 감염으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 오렌지.. 2023. 9. 23. 이전 1 다음
