눈 실핏줄 터짐 원인과 치료
눈 실핏줄 터짐 증상 겪어보신 적 있나요? 저는 직접 겪어 보진 않았지만 친한 직장 동료 몇몇 분이 눈 실핏줄 터짐 증상으로 힘들어하는 걸 보았습니다. 우리의 몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥이라는 옛말이 있습니다. 눈 실핏줄 터짐의 원인과 증상을 알아보고 치료법도 함께 알아보겠습니다.
눈 실핏줄 터짐 원인
눈이 충혈되었다고 하거나 눈이 빨갛다고 하는 것은 우리의 눈 안에 있는 하얀색의 공막을 배경으로 공막 위에 있는 투명한 결막의 혈관이 확장되었거나 증식하였을 때, 흰 눈동자가 빨갛게 보일 때 우리가 사용하는 표현입니다. 결막의 혈관이 터져서 결막 아래에 출혈이 생겼을 때도 우리는 충혈된 눈이라고 표현하는 경우가 있습니다. 하지만 결막밑출혈은 일반적인 눈 충혈과는 다른 양상을 보이고 있으며 원인도 다른 것으로 알려져 있습니다. 그래서 일반적으로 얘기하는 충혈된 눈은 결막밑출혈의 상태가 아니라 결막에 있는 혈관이 확장되었거나 증식된 상태를 나타내는 것으로 설명합니다. 중요한 것은 눈이 충혈되었을 때는 원인 파악과 함께 눈에 손상이 없도록 신속한 치료가 병행되어야 합니다. 이때는 단순하게 충혈 증상만 완화하는 치료보다는 원인을 파악하여 예방과 눈 보호에 중점을 두는 치료가 이루어져야 합니다.
1. 염증 질환
환절기에 특히 많이 발생하는 알레르기결막염과 안구건조증, 포도막염 등으로 인한 염증이 원인으로 작용해 혈관 확장이 일어나고 충혈이 발생할 수 있습니다.
2. 감염질환
눈이 충혈되는 가장 흔한 원인이 바로 결막염입니다. 보통 눈병으로 안과를 방문하면 결막염이라는 진단을 많이 받게 되는데 결막염의 원인에는 바이러스, 세균 및 클라미디아 감염 등이 있습니다. 이 중 가장 큰 비중을 차지하는 것은 바이러스 결막염입니다.
3. 산소 공급 부족
콘택트렌즈를 오랫동안 착용했을 경우에 결막 주변 혈관이 팽창하여 충혈이 생길 수 있습니다.
4. 결막밑출혈
결막밑출혈은 심한 기침을 하거나 재채기만으로도 발생할 수도 있으며, 고혈압 환자들에게서 아무런 이유 없이 발생할 수도 있습니다. 또, 안구에 외상으로 인해 출혈이 생기기도 합니다.
5. 그 외 원인
안구에 부상을 당한 경우, 녹내장 약 등 결막 충혈을 유발할 수 있는 안약을 사용했을 때, 고안압 환자들에게서 눈 충혈 증상이 더 많이 나타납니다.
치료법
1. 원인 질병별 치료
바이러스 결막염과 감염성 결막염의 경우는 눈 안에 투입하는 점안 소염제 및 항생제를 사용합니다. 결막염의 원인이 알레르기성인 경우 점안 알레르기약과 항히스타민제를 함께 사용할 수 있습니다. 급성 녹내장으로 진단 내려지면 안압을 낮추기 위해 레이저 시술 또는 안압 강하제를 사용하는 것이 보편적 치료 방법입니다.
2. 요법
요즘 콘택트렌즈를 착용하는 사람이 증가하고 있는데 이런 경우 안구 표면 산소 공급이 잘되지 않아 눈 충혈이 생기기도 합니다. 이때는 렌즈 착용을 하지 않는 것이 중요합니다. 하지만 결막밑출혈의 경우 시간이 지나면 호전됩니다. 또 안구건조증으로 인한 눈 충혈에는 인공눈물을 사용하고 온찜질을 눈꺼풀에 한다면 건조한 눈이 어느 정도 좋아질 것입니다.
3. 병원 방문
시간이 흐르면서 자연스럽게 호전되는 경우도 있지만 갑작스러운 시력 저하를 겪거나 통증을 수반하는 눈 충혈이 있다면, 반드시 안과를 방문해서 전문의와 상의해야 합니다. 시력을 상실하게 되거나 눈 건강이 나빠지게 되면 되돌리는 것은 아주 힘듭니다. 보통 사소한 증상은 가볍게 넘어가다가 병을 키워서 병원에 찾아가는 경우가 있는데 이것은 건강을 지키는 좋은 자세는 아닙니다. 그런 경우는 치료가 어렵거나 비용 부분도 많이 발생하게 되며, 무엇보다 빠른 시간 회복이 어려울 수 있습니다. 항상 내 건강은 내가 지킨다는 마음가짐을 지니는 것이 좋겠습니다.
눈에 좋은 음식 및 영양제
눈을 건강하게 유지하기 위해서 평소 식습관이나 생활 습관도 아주 중요합니다. 보통 비타민 A 성분이 많은 식품 또는 오메가-3를 많이 함유한 등 푸른 생선 등이 눈에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 식품으로 좋은 영양분 섭취가 어렵거나 부족한 느낌이 올 때는 영양제를 보조적으로 먹을 수 있습니다. 보통 루테인과 지아잔틴이 눈에 좋은 영양제로 알려져 있고 다음 편에서는 눈에 좋은 음식 및 영양제에 대해 좀 더 자세하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
