노화예방에 좋은 음식1 컬러와 푸드 컬러와 음식 컬러테라피 컬러와 심리 컬러와 푸드 컬러와 음식 컬러테라피 컬러와 심리 컬러테라피란 색의 에너지와 성질을 심리 치료와 의학에 활용하여 스트레스를 완화시키고 삶의 활력을 키우는 정신적인 요법으로 정의 내릴 수 있는데요, 오늘은 음식을 섭취할 때 건강에 도움 될 수 있는 컬러와 푸드와의 관계에 대해 알려드리겠습니다. 1. 레드푸드 (Red Food): 라이코펜과 안토니아신을 함유하고 있으며 고혈압과 동맥경화에 효과가 있습니다. 성인병 예방 및 몸에 쌓인 유해한 물질을 제거하는 효능도 있으며, 고추, 딸기, 토마토 등이 해당합니다. 2. 오렌지푸드 (Orange Food): 식물성 생리활성 물질인 베타카로틴을 함유하고 있으며, 노화예방, 항암효과, 면역체계 강화에 도움이 됩니다. 베타카로틴은 비타민A로 변해 정자를 만들고, 백내장,.. 2023. 12. 21. 이전 1 다음
