음식궁합1 상극인 음식 음식궁합 얼마나 잘 알고 계세요? 상극인 음식 음식궁합 얼마나 잘 알고 계세요? 음식에도 궁합이 있다는 얘기를 많이 들어보셨을 겁니다만 얼마나 잘 알고 계신가요? 함께 먹으면 몸에 좋은 음식도 있지만 의외로 함께 먹었을 때 독이 될 수 있는 조합의 음식도 많이 있습니다. 오늘은 음식의 궁합 중 함께 먹으면 해로운 음식에 대해 알아보겠습니다. 설탕 & 토마토 토마토의 심심한 맛을 즐겨하지 않는 어린이에게 설탕을 듬뿍 뿌려 간식으로 주는 경우가 있는데 설탕과 함께 섭취한 토마토는 영양분 섭취가 거의 되지 않습니다. 설탕이 소화하는 데 필요한 다량의 무기질과 비타민 B1이 모두 설탕 소화에 사용되기 때문입니다. 토마토의 영양 섭취를 높이려면 토마토 자체만 먹는 것이 좋습니다. 홍차 & 꿀 홍차의 떫은 맛에 많이 함유되어 있는 타닌성분은 콜레스.. 2023. 11. 3. 이전 1 다음
