허리둘레 재는 법1 허리둘레로 알아보는 내장지방 및 나의 건강상태 허리둘레로 알아보는 내장지방 및 나의 건강상태 허리둘레는 우리 몸의 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나이며 허리둘레와 내장지방 간에는 밀접한 관련성이 있습니다. 내장지방은 복부지방이라고도 불리며, 복부 주변에 위치한 지방을 의미합니다. 이번 포스팅에서는 허리둘레와 건강과의 상관관계에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 내장지방(복부지방) 내장지방은 심장, 간, 췌장, 신장 및 장 등과 같은 중요한 내장기관 주위에 쌓이는 지방입니다. 이러한 지방은 신진대사에 부정적인 영향을 미치며, 여러 가지 건강 문제와 관련이 있습니다. 허리둘레가 증가하면 내장지방의 양도 증가할 가능성이 높아집니다. 내장지방은 신체 내부에 위치하고 있기 때문에 외부적으로 확인하기 어렵지만, 허리둘레를 통해 그 양을 추정할 수 있습니다.. 2023. 11. 17. 이전 1 다음
