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대변 색깔로 알아보는 나의 건강 상태와 질병 대변 색깔로 알아보는 나의 건강 상태와 질병 우리의 건강상태를 체크하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 정기적인 건강검진을 받을 수도 있고, 체중 증가 또는 감소 유무로도 확인할 수 있습니다. 이 외에도 우리 신체 기관, 즉 손, 발, 귀 등을 통해서도 건강상태를 확인할 수 있지만 가장 쉽게 할 수 있는 것이 매일 아침 화장실에서 대변을 보고 색깔 및 상태를 확인하는 방법입니다. 1. 갈색변 가장 정상적인 대변의 색깔로 간주됩니다. 소화과정에서 나오는 물질과 소화액이 혼합되어 갈색으로 변하며 갈색대변의 특징은 소화가 원활하게 잘 이루어지고 영양소의 흡수가 잘 되고 있음을 나타냅니다. 따라서 갈색변은 일반적으로 건강한 상태를 나타냅니다. 2. 검은색변 검은색 변은 피를 섞은 경우나 소화관 출혈을 나타낼 수 .. 2023. 11. 15.
감염성 단핵구증 원인과 증상 키스할 때 조심하세요 감염성 단핵구증 원인과 증상 키스할 때 조심하세요 엄마와 아기의 입맞춤 또는 사랑하는 남녀의 입맞춤의 순간을 상상하는 것만으로도 세르토닌과 같은 행복호르몬이 생성되는 듯 하지만, 키스가 전염성 질환의 유형인 감염성 단핵구증의 주된 원인인 걸 알고 계신가요? 이번 포스팅은 키스병이라고도 알려져 있는 감염성 단핵구증의 원인과 증상, 그리고 예방을 위해서 어떤 점을 유의해야 하는지에 관한 내용입니다. 1. 정의 이름도 생소한 감염성 단핵구증은 주로 엡스타인-바 바이러스(EBV)에 의해 발생하는 것으로 '키스병'으로 불리기도 하며 실제 외국에서는 간단하게 '모노'라는 병명으로 불리기도 합니다. 증상은 발열이 나고 림프절이 붓기도 하며 편도선염 등을 동반하는 것으로 알려져 있으며 자칫 코로나 증상과 비슷하게 여길.. 2023. 11. 14.
코피가 자주 난다면 코피의 원인과 지혈 방법 코피가 자주 난다면 코피의 원인과 지혈 방법 밤샘 공부를 하다가 갑자기 콧물처럼 주르륵 흐르는 코피 때문에 당황하신 적이 있으신가요? 특히 요즘같이 건조하고 추운 날씨에 잦은 코피로 고생하지는 않으신가요? 이번 포스팅에서는 잦은 코피의 원인을 알아보고 지혈은 어떻게 하는 것이 도움이 되는지에 대해 알려드립니다. 또, 그 외 출혈과 관련된 질병에는 어떤 것들이 있는지도 함께 살펴보도록 하겠습니다. 1. 코피 원인 코피를 흘리는 데는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 물리적 충격이 가해져서 코피가 흐르기도 하고 코를 파다가 갑자기 코피가 나기도 합니다. 하지만 요즘처럼 날씨가 건조하고 추운 겨울에 코피는 좀 더 발생이 잘 되는데 이는 키젤바흐 부위와 연관이 있습니다. 코피는 대체로 코의 앞부분에서 발생을 하.. 2023. 11. 14.
수면무호흡증 코골이수술 폐쇄성 수면무호흡증 수면무호흡증 코골이수술 폐쇄성 수면무호흡증 가족분 중 코골이가 심한 분이 잠을 자다가 갑자기 숨쉬기를 멈추어서 놀란 경험이 있으신가요? 중년 성인의 4~5%가 폐쇄성 수면무호흡증을 갖고 있으나 많은 분들이 모르고 지나치고 있습니다. 이 질환이 보통 시작되는 30~35세 연령에서는 남성의 20%, 여성의 5%가 수면무호흡을 겪으며 나이가 들어갈수록 환자는 증가하는데 60세가 되었을 무렵 남성의 60%, 여성의 40%에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 정의 수면 무호흡증은 글자가 나타내고 있는 그대로 잠을 자다가 갑자기 호흡을 멈추는 증상을 말합니다. 보통 수면 중 10초 이상 지속되는 실질적인 호흡 정지 상태를 말합니다. 수면무호흡증은 폐쇄형, 중추형, 혼합형 등의 세 가지 형태가 있으며 가장 흔한 유.. 2023. 11. 8.

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